Jeder Schritt zählt! 💪
Schon kleine Strecken und regelmäßige Aktivitäten haben einen positiven Effekt auf deine Gesundheit.
Every step counts! 💪
Even short distances have a positive effect on your health.
Monat: April 2025 | Einträge: 9 | Gesamt: 130.84 km, 1512.0 hm
Month: April 2025 | Entries: 9 | Total: 130.84 km, 1512.0 hm
| Datum | Name | Km | Hm | Asphaltanteil | Nass | Kommentar | Effekt |
| 05.04. |
Hagi |
17,46 |
165 |
100% |
Nein |
Verkrüppelte Lauftreffrunde |
365 🏆 |
| 07.04. |
Hagi |
19,45 |
232 |
100% |
Nein |
Lauftreff |
503 🏆 |
| 12.04. |
Boris |
8,00 |
105 |
0% |
Nein |
|
226 🏆 |
| 14.04. |
Hagi |
19,45 |
232 |
100% |
Nein |
Lauftreff |
503 🏆 |
| 19.04. |
Boris |
19,00 |
146 |
0% |
Ja |
|
495 🏆 |
| 20.04. |
Boris |
11,95 |
197 |
0% |
Nein |
|
418 🏆 |
| 21.04. |
Hagi |
11,57 |
153 |
70% |
Nein |
Lauftreff - Abkürzung aber mit Schotteranstieg |
329 🏆 |
| 27.04. |
Boris |
10,70 |
107 |
0% |
Nein |
|
235 🏆 |
| 27.04. |
Hagi |
13,26 |
175 |
100% |
Ja |
Lauftreff - Abkürzung wegen Gewitter |
565 🏆 |
| Date | Name | Km | Elevation | Asphalt % | Wet | Comment | Score |
| 05.04. |
Hagi |
17,46 |
165 |
100% |
No |
Verkrüppelte Lauftreffrunde |
365 🏆 |
| 07.04. |
Hagi |
19,45 |
232 |
100% |
No |
Lauftreff |
503 🏆 |
| 12.04. |
Boris |
8,00 |
105 |
0% |
No |
|
226 🏆 |
| 14.04. |
Hagi |
19,45 |
232 |
100% |
No |
Lauftreff |
503 🏆 |
| 19.04. |
Boris |
19,00 |
146 |
0% |
Yes |
|
495 🏆 |
| 20.04. |
Boris |
11,95 |
197 |
0% |
No |
|
418 🏆 |
| 21.04. |
Hagi |
11,57 |
153 |
70% |
No |
Lauftreff - Abkürzung aber mit Schotteranstieg |
329 🏆 |
| 27.04. |
Boris |
10,70 |
107 |
0% |
No |
|
235 🏆 |
| 27.04. |
Hagi |
13,26 |
175 |
100% |
Yes |
Lauftreff - Abkürzung wegen Gewitter |
565 🏆 |
Top-Teilnehmer diesen Monat
Top participants this month
Monat: Mai 2025 | Einträge: 11 | Gesamt: 203.51 km, 2357.0 hm
Month: May 2025 | Entries: 11 | Total: 203.51 km, 2357.0 hm
| Datum | Name | Km | Hm | Asphaltanteil | Nass | Kommentar | Effekt |
| 02.05. |
Hagi |
19,46 |
219 |
100% |
Nein |
Lauftreff |
477 🏆 |
| 07.05. |
Andreas |
14,25 |
114 |
100% |
Nein |
Training individuell |
256 🏆 |
| 09.05. |
Boris |
13,50 |
158 |
10% |
Nein |
Abendrunde durch den Wald |
343 🏆 |
| 10.05. |
Boris |
12,00 |
124 |
0% |
Nein |
Abendrunde durch den Wald |
272 🏆 |
| 12.05. |
Hagi |
19,50 |
227 |
100% |
Nein |
Lauftreff |
493 🏆 |
| 14.05. |
Hagi |
20,23 |
248 |
50% |
Nein |
Lauftreff mit Schotteranstieg |
536 🏆 |
| 19.05. |
Hagi |
20,33 |
253 |
50% |
Nein |
Lauftreff mit Schotteranstieg |
547 🏆 |
| 24.05. |
Andreas |
30,00 |
386 |
100% |
Nein |
|
832 🏆 |
| 26.05. |
Hagi |
19,47 |
225 |
100% |
Nein |
Lauftreff |
489 🏆 |
| 28.05. |
Hagi |
19,50 |
228 |
100% |
Nein |
Lauftreff |
495 🏆 |
| 31.05. |
Hagi |
15,27 |
175 |
90% |
Nein |
Lauftreff mit Abkürzung, wegen Hitze 29 Grad |
381 🏆 |
| Date | Name | Km | Elevation | Asphalt % | Wet | Comment | Score |
| 02.05. |
Hagi |
19,46 |
219 |
100% |
No |
Lauftreff |
477 🏆 |
| 07.05. |
Andreas |
14,25 |
114 |
100% |
No |
Training individuell |
256 🏆 |
| 09.05. |
Boris |
13,50 |
158 |
10% |
No |
Abendrunde durch den Wald |
343 🏆 |
| 10.05. |
Boris |
12,00 |
124 |
0% |
No |
Abendrunde durch den Wald |
272 🏆 |
| 12.05. |
Hagi |
19,50 |
227 |
100% |
No |
Lauftreff |
493 🏆 |
| 14.05. |
Hagi |
20,23 |
248 |
50% |
No |
Lauftreff mit Schotteranstieg |
536 🏆 |
| 19.05. |
Hagi |
20,33 |
253 |
50% |
No |
Lauftreff mit Schotteranstieg |
547 🏆 |
| 24.05. |
Andreas |
30,00 |
386 |
100% |
No |
|
832 🏆 |
| 26.05. |
Hagi |
19,47 |
225 |
100% |
No |
Lauftreff |
489 🏆 |
| 28.05. |
Hagi |
19,50 |
228 |
100% |
No |
Lauftreff |
495 🏆 |
| 31.05. |
Hagi |
15,27 |
175 |
90% |
No |
Lauftreff mit Abkürzung, wegen Hitze 29 Grad |
381 🏆 |
Top-Teilnehmer diesen Monat
Top participants this month
Monat: Juni 2025 | Einträge: 2 | Gesamt: 30.46 km, 321.0 hm
Month: June 2025 | Entries: 2 | Total: 30.46 km, 321.0 hm
| Datum | Name | Km | Hm | Asphaltanteil | Nass | Kommentar | Effekt |
| 09.06. |
Hagi |
19,49 |
220 |
100% |
Nein |
Lauftreff |
479 🏆 |
| 15.06. |
Boris |
10,97 |
101 |
0% |
Ja |
|
336 🏆 |
| Date | Name | Km | Elevation | Asphalt % | Wet | Comment | Score |
| 09.06. |
Hagi |
19,49 |
220 |
100% |
No |
Lauftreff |
479 🏆 |
| 15.06. |
Boris |
10,97 |
101 |
0% |
Yes |
|
336 🏆 |
Top-Teilnehmer diesen Monat
Top participants this month