Nordic Walking Basiskurs
Nordic Walking Basiskurs für Einsteiger
Sie wollen das Outdoor Ganzkörpertraining mit Stöcken erlernen ?
(für mehr Effizienz durch ausgebildete Trainer)
Nordic Walking nicht Wandern mit Stöcken.
| Inhalt: | Erlernen und festigen der gesundheitsfördernden Nordic Walking Technik. Leichter Einstieg in 7 Schritten Teststöcke werden gestellt. |
| Dauer: | 3 Trainingseinheiten mit 60 Min. |
| Wann: | Nach Absprache – abends unter der Woche oder samstags |
| Wo: | Sondelfingen, Vereinsheim Hasenhäusle (Route planen) |
| Kosten: | 100 € allein · ab 2 Personen 65 € pro Person, bis 5 Personen |