Cross Skating Schule – Dein Einstieg in ein neues Outdoor-Erlebnis
Cross Skating ist eine innovative Sportart, die das Skilanglauf-Feeling auf Rollen bringt. Mit speziellen Cross Skates, ausgestattet mit Luftreifen und effektiven Bremssystemen, kannst du nahezu jedes Gelände befahren – ob Asphalt, Waldwege oder Schotterpisten. Diese Sportart kombiniert Ausdauertraining mit Kraftaufbau und fördert gleichzeitig Koordination und Gleichgewichtssinn.
Warum Cross-Skating?
- Ganzkörpertraining: Durch die Kombination von Bein- und Stockarbeit werden nahezu alle Muskelgruppen aktiviert.
- Gelenkschonend: Die fließenden Bewegungen reduzieren die Belastung der Gelenke und minimieren das Verletzungsrisiko.
- Flexibilität: Unabhängig von Wetter und Jahreszeit kannst du dein Training gestalten, da Cross Skating auf unterschiedlichsten Untergründen möglich ist.
- Naturerlebnis: Erkunde deine Umgebung auf eine neue Art und Weise und genieße die frische Luft.
Dein Training, deine Regeln:
Ein großer Vorteil von Cross-Skating ist die Flexibilität. Du bestimmst, wie intensiv dein Training ist. Ob flach oder bergig, alleine oder in der Gruppe, du gestaltest dein Training nach deinen Vorlieben. Der Trainingseffekt ist in jedem Fall gewaltig.
Unsere Kurse der Cross Skating Schule:
Bei Nordic Sports Reutlingen bieten wir eine breite Palette von Kursen an, um deinen Bedürfnissen gerecht zu werden. Egal, ob du Cross-Skating zum ersten Mal ausprobieren möchtest oder deine Fähigkeiten auf das nächste Level bringen möchtest, wir haben den passenden Kurs für dich:
1. Schnupperstunde:
Inhalt:
- Einführung in die Ausrüstung und Materialkunde
- Erste Schritte auf den Skates
- Grundlagen der Bremstechniken
- Dauer: ca. 60 Minuten
Entdecke Cross-Skating in einer unverbindlichen Schnupperstunde.
Mehr Informationen zur Schnupperstunde
2. Einsteigerkurse:
Inhalt:
- Vertiefung der Grundtechniken
- Sicheres Bremsen und Ausweichen
- Einführung in verschiedene Skating-Techniken
- Dauer: ca. 2 Stunden
Perfekt für Anfänger, die einen umfassenden Einstieg suchen.
Details zum Einsteigerkurs
3. Aufbaukurse:
Inhalt:
- Verfeinerung der Technik
- Training von Ausdauer und Geschwindigkeit
- Bewältigung anspruchsvollerer Streckenprofile
- Dauer: ca. 2 Stunden
Geeignet für Fortgeschrittene, die ihre Fähigkeiten ausbauen möchten.
Informationen zum Aufbaukurs
4. Gruppenangebote:
Inhalt:
- Individuell gestaltete Trainingseinheiten
- Team-Building-Aktivitäten
- Flexible Termin- und Streckenplanung
Ideal für Vereine, Firmen oder Freundesgruppen.
Mehr zu unseren Gruppenangeboten
5. Individualkurse:
Inhalt:
- Persönliches Coaching
- Anpassung des Trainings an individuelle Ziele
- Flexible Terminvereinbarung
Für alle, die ein maßgeschneidertes Training bevorzugen.
Anfrage zu Individualkursen
Kurskalender und Anmeldung
Unser Kurskalender bietet einen Überblick über alle geplanten Kurse und Veranstaltungen. Für individuelle Terminwünsche oder weitere Informationen stehen wir gerne zur Verfügung.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
1. Benötige ich eigene Ausrüstung für die Kurse?
Nein, wir stellen die komplette Ausrüstung (Cross Saktes und Stöcke) für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Ausnahme Aufbaukurs, da setzen wir eigens Equipment voraus.
2. Welche Kleidung ist geeignet?
Bequeme Sportkleidung und feste Schuhe (Wanderstiefel) sind ideal. Ein Helm, ist Muss, und Schutzausrüstung sollten mitgebracht werden.
3. Gibt es Altersbeschränkungen?
Unsere Kurse sind für Teilnehmer ab ca. 9 Jahren geeignet. Nach oben gibt es keine Altersgrenze.
4. Finden die Kurse bei jedem Wetter statt?
Ja, Cross Skating ist bei nahezu allen Wetterbedingungen möglich. Bei extremen Wetterlagen informieren wir rechtzeitig über eventuelle Änderungen.
Kundenstimmen
„Die Schnupperstunde war super! Hätte nicht gedacht, dass Cross Skating so viel Spaß macht.“ – Doris K.
„Dank des Einsteigerkurses fühle ich mich sicher auf den Skates und genieße jede Tour.“ – Michael S.
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Egal ob Anfänger oder ambitionierter Sportler – bei uns findest du den perfekten Einstieg und professionelle Begleitung.
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