Meine Posts zum Thema Cross Skating Lauftreff. Berichte, Erlebnisse, Erfahrungen mit dem Lauftreff.
Heute bin ich dieselbe Tour wie nach dem Umbau gefahren. Der Unterschied ist dass ich 2 Parameter verändert habe. 1. Das Wetter – 2 Tage vorher hatte es locker 26°C und es war war sehr schwül – der Wasserbedarf war ziemlich hoch. (OK, diesen Parameter habe ich sehr passiv verändert). Weiterlesen…
“Leider” kann ich an den Lauftreffs am Mittwoch und Samstag nicht teilnehmen. (Leider in Hochkomma – weil ich derzeit im Urlaub bin – ist ja auch nicht schlecht – oder ?). Trotzdem kann ich’s einfach nicht lassen – die Lieblingssportgeräte sind mit dabei. Nach dem Test mit den modifizierten Fersenschalen Weiterlesen…
Vor unserer Bodenseetour hab ich die skike (Nordic Cross Skates) so umgebaut, dass sie nur noch mit meinen Skating Stiefeln gefahren werden konnten. Das war aus meiner Sicht sinnvoll, alles so zu fixieren dass die Seitenstabilität extrem ausgeprägt ist – besonders im Hinblick auf die zu erwartenden langen Laufzeiten (und Weiterlesen…
Heute haben wir uns mal ein Intervalltraining vorgenommen. Und das bei Anfangs gefühlten 40° und später dann bei gefühlten 70° 😉 Gestern schon den Garmin FR 305 auf Training – Intervall Training – Zeit-Pause eingestellt. Einstellung 3 Minuten dann 2 Minuten Trab und 6 Wiederholungen (mit Aufwärmen und Abkühlen). Also Weiterlesen…
Morgen 18:00 Uhr wie gehabt – Cross Skating Lauftreff Hitzetraining.
Heute ist es super warm um die 30° C. Warum treffen wir uns um 14 Uhr und nicht um 17 Uhr ? Zu spät …. Wir starten in Richtung Rommelsbach überqueren den immer noch im Bau befindlichen Kreisverkehr nach Oferdingen. Das ist alles noch schön locker und relativ zügig zu Weiterlesen…
Heute haben wir uns mal den Reutlinger Hausberg, die ACHALM, vorgenommen. Warum das nicht schon lange auf dem Programm stand weiß ich jetzt auch nicht. Treffpunkt, wie gehabt in der Reichecker Str. Es ist ganz schön warm und drückend. Also los am Bach entlang, Sportplatz vorbei, den Laisen hoch. Am Weiterlesen…
Hier mal wieder ne Kurzinformation zum Lauftreff heute. Ganz schön warm heute – trotzdem wurde mal wieder etwas mehr Krafttraining angesagt nämlich viel auf Schotterwegen. Los ging es wie gehabt in Richtung Reicheneck / Mittelstadt ohne Umweg gleich in den Wald. Bis dahin waren es ja schon mal ein paar Weiterlesen…
Heute wieder mal zum Nordic Cross Skating (skike) getroffen. Die Besonderheit war, dass anki aus der Nähe von Kiel dabei war. Wir kennen uns aus dem Forum und da sie noch persönliche Kontakte im Schwabenland – ganz bei uns in der Nähe hat, hat sich das doch mal angeboten und Weiterlesen…
